Yuxudan doymamaq faydalıdır

Yuxudan doymamaq faydalıdır


Yuxudan məhrum olmaq mənfi informasiyanın

yaddaşda möhkəmlənməsinə mane ola bilər

Adətən çətin vəziyyətlərdə deyirlər: yuxu və vaxt ən yaxşı dərmandır.

Tokiodakı Milli Nevrologiya və Psixiatriya Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki,

hərdən yuxudan doymamaq faydalıdır. Yuxu yaddasaxlama prosesində

mühüm rol oynayır. O, informasiyanın kiçik müddətli xatırlanmasının

uzunmüddətliyə keçməsi üçün vacibdir. Lakin həyatda bəzi hadisələr baş verir ki,

onu xatırlamaq heç də lazım deyildir. Zorakılığa məruz qalmış və yaxud

ciddi zədələr almış insanda posttravmatik stress pozuntusu inkişaf edə bilər.

Faciəli hadisələrin bir an xatırlanması həyəcanlı qorxu yaradır,

insan həmin hadisədən uzun müddət keçdikdən sonra belə daim gərginlik hissi keçirir.

Psixonevroloqların sözlərinə görə, stress vəziyyətlərdə insanın orqanizmində

böyük miqdarda kortizol və adrenalin əmələ gəlir. Onlar beyinin baş vermiş

hadisənin qavranmasına məsul olan hissəsinə təsir edir. Yaponiya alimləri

bununla əlaqədar hesab edirlər ki, yuxudan məhrum olmaq mənfi

informasiyanın yaddaşda möhkəmlənməsinə mane ola bilər.

Bu fərziyyəni yoxlamaq məqsədi ilə tədqiqatçılar könüllülər üzərində eksperiment aparıblar.

Könüllülərə avtobusların sakit hərəkətini və yaxud dəhşətli qəzanı əks etdirən

videoçarxlar göstərilib. Bundan sonra bəzi könüllülərə yatmaq imkanı verilib,

digərlərini isə yuxulamağa qoymayıblar. Sonra alimlər yol-nəqliyyat hadisəsi ilə

əlaqədar qorxu hissinə dair sınaqdan keçirilənlər üzərində yoxlama aparıblar.

Məlum olub ki, videoçarxlara baxdıqdan sonra yatmayanlar yoldan qorxmurlar.

İkinci qrup könüllərdə isə əks nəticələr alınıb.

Tədqiqatın rəhbəri Kenesi Kiruyama xoşagəlməz hadisədən sonra

yuxudan məhrum olunmanın posttravmatik stress pozuntusunun

qarşısını aldığını deyib. "Əldə etdiyimiz məlumatlar yuxusuzluğun

rolunu aydınlaşdırmağa və stress pozuntusu ilə yeni mübarizə üsulunun

işlənib hazırlanmasına kömək göstərə bilər”.
скачать dle 11.0фильмы бесплатно

Şərhlər 2

panddora estore
panddora estore от 19 Haziran 2017 12:04
Great Article it its really informative and innovative keep us posted with new updates. its was reallyvaluable. thanks a lot.Pandora Estore very good.
VidOneSAM
VidOneSAM от 23 Temmuz 2017 16:58
http://romantic-lovers.org.ua/movies/movies/3001114 планета обезьян революция с субтитрами Цезаря и его обезьян втягивают в смертельное противостояние с человеческим войском около предводительством безжалостного Полковника.
После того, как обезьяны понесли невероятные потери, Цезарь преодолевает собственные темные инстинкты и начинает личную войну,
для отомстить следовать особенный род.<a href=http://Romantic-Lovers.org.ua/movies/movies/3001114>покорение планеты обезьян смотреть </a>
Наконец Цезарь и Полковник сходятся лицом к лицу в эпохальной битве, которая должна решить судьбу обоих народов и будущее всей планеты.
восстание планеты обезьян 2 смотреть онлайн hd
Şərhin əlavə edilməsi

Şərh yazın

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız